Decembrie

Decembrie

Decembrie, utima lună din anul civil 2024. Suntem într-un punct cheie, de închidere a ceea ce a demarat în februarie 2020! 2020 a deschis un imens teritoriu de transformare, de schimbare, de cotitură și ruptură cu tot ce este vechi, neadaptat, dezechilibrat, rigid, în serviciul unui NOU care exact acum, fix în aceste zile, are

IFS (Internal Family Systems)

IFS (Internal Family Systems) – una din terapiile cele mai novatoare, intuitive, complete și transformatoare ale epocii noastre

Cuvintele din titlu aparțin dr. Gabor Maté care spune că IFS este «una din terapiile cele mai novatoare, intuitive, complete și transformatoare ale epocii noastre». În această perioadă acompaniez o persoană care de 4 ani urmează o terapie clasică. După a doua întălnire mi-a spus că ședințele noastre IFS au dus-o la un nivel de

Model terapeutic blând inovator dovedit științific

IFS (Internal Family Systems) – model terapeutic blând, inovator, dovedit științific

Cu imensă bucurie vă anunț că am terminat formarea în TRI(Thérapie relationnelle intérieure) – IFS (Internal Family Systems). Un model terapeutic inovator, blând și dovedit științific. Cu atât mai valoros cu cât nu favorizează dependența de terapeut. În realitate, terapeutul principal ești tu. Practicianul IFS se poziționează în terapeut «secundar» și rolul său este de

Rezerve de vitalitate

Rezerve de vitalitate

După 24 de ani de căutări de înțelegere, soluții, tehnici, practici care să consolideze o sănătate bună, un moral ridicat, claritate și aliniament, astăzi găsesc extrem de important să vorbesc despre un concept care îmi focalizează atenția tot mai subtil. Despre vitalitate. • Pentru mine ea este cea care acompaniază împlinirea noastră. Nu voința. Nu

Economie de gesturi și vorbe

Economie de gesturi și vorbe

În ultimii 13 ani mi-am dezvoltat mult capacitatea de reziliență. Am luat decizii extraordinar de importante despre cum vreau să trăiesc, unde și în ce mediu. Am învățat să-mi traduc judecățile, criticile, convingerile, punctele de vedere în nevoi și să-mi descopăr aspirațiile profunde. Am învățat și petrecut mulți ani să-mi ofer empatie. Și cu toate

Mare DA

Lungă tăcere, din ianuarie nu am mai scris nimic … Așa că vă întreb cum vă simțiți aproape de mijlocul unui an în care vă invitam (în ianuarie) la «gata cu văicăreala» și la îndrăzneală. Îndrăzneala mea în toată acesta perioadă a fost o aprofundare a unui apel interior care a apărut cu mulți ani