Cheia este INTENȚIA.
Cât timp simți durere în corp, adresează-te corpului tău și ocupă-te de emoția din spatele durerii.
Intenția de vindecare trebuie verificată, menținută, întărita. Iată o practică inspirată din șamanism:
Respiră lung, profund, pe nas. După 2-3 respirații ample, imaginează-ți că expiri prin locul dureros. Aerul care trece pe-acolo reconfortează, restabilește armonia, aduce suflu de viață.
Repetă de 10 ori. Inspiri lung, la expirație te concentrezi pe vizualizarea zonei dureroase și pe aerul care o străbate.
- Prin intenție reconectezi organele și țesuturile cu mecanismul de restructurare, de auto-vindecare.
- Intenția de vindecare să fie sinceră și susținută de acțiunile tale, de la cele mai banale până la cele mai complexe.
- Ce loc ocupă intenția de vindecare, printre celelalte preocupări ale tale?
- Amâni să te dedici vindecării tale?
- Te mulțumești să te lași pe mâna unui medicament, terapeut, etc.? Ești tu gata să participi activ, în rol principal, la acestă vindecare?