Uleiul esențial al memoriei

Cel mai bun ulei esențial pentru memorie este Rozmarin CT. Verbenone (Rosmarinus officinalis ct verbenone).

Atenție, există mai multe tipuri de rozmarin folosit în aromaterapie. Cel la care mă refer azi nu trebuie difuzat.

În momentele în care suntem deosebit de preocupați, când avem multe evenimente stresante și epuizante, capul nostru este tot mai puțin disponibil. Uneori ne este dificil să recuperăm rapid informațiile din memorie. Verbenona va avea efectul general de echilibrare umorală. Este o moleculă care acționează asupra axei hipofizo-ovariană sau hipofizo-testiculară.

  • Protocol pentru menținerea echilibrului umoral

Dimineața, luați o picătură de ulei esențial de rozmarin verbenone într-o lingură de ulei vegetal care conține omega 3 (rapiță, nucă). Puteți folosi și ulei de măsline dacă este mai ușor. Acesta conține omega 9 care este, de asemenea, interesant.

Este foarte important să hrănim corect creierul. El folosește o cantitate fenomenală de grăsimi, așa că avem constant nevoie de acizi grași esențiali buni.

Puteți face acest lucru 5 zile pe săptămână, timp de 3 luni.

Veți vedea efectul asupra stării de spirit, memoriei și dispoziției!

Atenție, uleiul esențial de rozmarin este contraindicat în cazurile de cancer hormono-dependent .

Uleiul esențial pentru declinul cognitiv

Menta de câmp (Mentha arvensis) este unul dintre uleiurile esențiale cel mai eficient când vorbim de vigilență mentală și limitarea declinului cognitiv. Un studiu recent arată că inhalarea zilnică de mentol (cu ajutorul unui inhalator de buzunar sau direct din sticluța cu ulei esențial) reduce starea inflamatoare din organism ! De asemenea, reduce amețelile și orice altceva asociat cu declinul cognitiv.

Menta este un adevărat impuls pentru creier. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece planta se numește mentha, de la cuvântul mensis (minte). Toate mentele au această legătură specială cu mintea!

  • Protocol pentru a stimula mintea

Puneți 5 picături într-un stick nazal (creion nazal) neutru. Îl reîmprospătați când e nevoie.  Inspirați de 3 ori în fiecare nară, de mai multe ori pe zi, pentru a stimula mintea și a preveni declinul neurologic, prin urmare, declinul cognitiv. Dacă nu vă puteți pregăti singuri creionul nazal, respirați direct din sticluța cu ulei esențial.

Nu există contraindicații pentru inhalarea uscată. Veți avea pur și simplu informații olfactive.

Închei cu o pledoarie pentru o eficacitate dovedită:

  • exista o legătură anatomică privilegiată între miros-emoție și memorie.
  • informația ajunge direct în creier (nervul olfactiv și nervul optic sunt singurii care pornesc direct din encefal). De acolo este transmisă în sistemul conștient și în sistemul limbic (acolo unde se nasc emoțiile, se activează memoria, comportamentele instinctive și funcțiile vegetative).
  • uleiurile esențiale acționează în 3 planuri : fizic, energetic, psiho-emoțional.

Premiul Nobel în medicină: în anul 2004 a fost atribuit doctorilor Richard Axel și  Linda Buck, pentru munca lor privind receptorii olfactivi și organizarea sistemului olfactiv.